Outdoor Fitness

Pilates 

Pilates ist ein harmonisches Zusammenspiel aus Kräftigung, Dehnung und Beweglichkeit, bei dem sowohl die Faszien als auch der Beckenboden einbezogen werden.

Eine 45-minütige Auszeit, die deine Seele baumeln lässt, deine Muskeln stärkt und deinen Körper auftankt.

Bikini Fit

Der letzte Feinschliff für den Bikinibody fehlt noch? Dann bist du hier genau richtig! 

Eine intensive Mischung aus klassischem Bauch Beine Po (BBP) und Cardio-Intervallen lässt Pölsterchen schmelzen und bringt deinen Körper richtig in Form!

45 Minuten schwitzen und Spaß haben, das erwartet dich in diesem Kurs.